facebook_pixel
Velkommen til vår nettbutikk

Endelig noe som fungerer! Etter å ha født to barn og ikke kommet igang med trening, har jeg gradvis fått rygg- og nakke problemer som jeg ikke klarte å trene meg ut av på egen hånd. Har oppsøkt flere ulike behandlere, men det har gitt kortvarig hjelp. Da jeg tilfeldigvis…Les mer

Lise

Hatt mye problemer med rygg og hofte Jeg hatt mye problemer med rygg og hofte. Kjetil identifiserte raskt at min bekkenstilling var «posterior tilt». Kjetil har veldig mye kunnskap om funksjon av musklene og bruker det til å identifisere hvilke som bør styrkes og hvilke som bør tøyes. Jeg fikk…Les mer

Johannes

Har slitt med smerter i rygg, nakke og kjeve i lang tid Jeg har slitt med smerter i rygg, nakke og kjeve i lang tid og vært innom mange ulike behandlere opp gjennom årene, alt fra kiropraktor og fysioterapeut til massør og akupunktur. Ingenting har hjulpet og ingen har kunnet…Les mer

Caroline Høst

Jeg kjenner Kjetil fra Oslo Tennis Arena trening studio, vi har avtalt at han trener meg en liten periode som personlig trener og jeg er meget fornøyd med hans arbeid og innsatsen, veldig veldig fornøyd. Jeg er tidligere nummer 1 tennis spiller fra Yugoslavia , har trent med de beste Gym…Les mer

Harald Danielsen

Kan endelig trene intensivt uten smerter I fjor våres fikk jeg en skade bak kneet som rett og slett gjorde meg nesten invalid i flere måneder! Jeg kontaktet Kjetil - litt som et skudd i mørke. Og han tok tak i det. Det viste seg å  være en meget seig…Les mer

Svein Olsen

Mitt navn er Robert Bici og er 28 år gammel. Har drevet mange år med forskjellig kampsport. Tidlig i 2007 begynte å skje noe med kroppen min, korsrygg og ryggsmerter som forandret gradvis mye av livet mitt til noe negativt! Har oppsøkt mange forskjellige fastleger, men de mente at så…Les mer

Robert Bici

Jeg prøvde denne pakken fordi jeg hadde noe skulderproblemer. Allerede etter første time så jeg store forbedringer, og fikk gode tips til øvelser for økt funksjonalitet og redusere skaderisiko. Anbefales!

Anders Fjelstad

Kjetil er en skikkelig god trener som anbefales på det sterkeste! Han har svært mye kunnskap om trening og hvordan muskulaturen fungerer. Kjetil er opptatt av at kundene hans ser fremgang og setter seg 100% inn i å løse kundens problem av min erfaring. Jeg gikk opprinnelig til han i…Les mer

Dagur Ingimarsson

Fikk kjapt svar av Kjetil hvor han satte seg inn i problemstillingen Jeg skrev på treningsforum om en plage jeg hadde i skulderen. Fikk kjapt svar av Kjetil hvor han satte seg inn i problemstillingen min og anbefalte meg øvelser som gikk spesifikt på musklene i skuldrene som viste seg…Les mer

Cristopher

Holdningsendring og coaching Etter en lang sommerferie med mye reising og stillesitting, begynte ryggen å gi beskjed om at det var nok. Jeg trodde først at dette var grunnet mindre trening enn vanlig, og et noe suboptimalt treningsopplegg på farten. I og med at trening, nærmere bestemt styrkeløft, er så…Les mer

Eigil Heltne

I fjor høst ble jeg sykemeldt pga betennelse i høyre skulder. Kjetil hjalp meg riktig trening og øvelser som førte til at skulderen ble så godt som ny igjen. Jeg hadde også vondt i venstre hofte, etter en rideulykke for 40 år siden, Kjetil lærte meg hvordan jeg skulle gå…Les mer

Marit Pedersen

Veldig fornøyd! Har i flere år gått til diverse behandlere som har behandlet skadesymptomene mine. Bestilte to prøvetimer for prisen av én, og hadde så bra fremgang at jeg bestilte 10 timer til. Kjetil har stålkontroll på menneskekroppen og hva som skal til for å kunne bevege seg skadefritt. Rygg…Les mer

Runar

Kjetil lærte meg på kort tid å forstå meningen bak øvelsene jeg gjorde. Jeg skjønte mer og mer for hver gang jeg hadde time med Kjetil, og vi hadde gode diskusjoner om hvordan vi skulle få meg sterkere og bedre enn før. Min tilnærming til trening er helt annerledes etter…Les mer

Erik Roskifte

Kjempedyktig og konkret Etter å ha opplevd lite framgang over tid med styrketrening, hatt enkelte uforståelige plager og kjent på at teknikken i baseløftene kunne vært bedre, tok jeg kontakt med Kjetil for å få hjelp. Kjetil stilte raskt en diagnose med tydelige tilbakemeldinger, hvor blant annet min kroppsholdning (posterior…Les mer

Robert Rønning

Fra kroniske korsryggsmerter til skadefri trening I forbindelse med smell nummer 3 i korsryggen som førte til uker uten trening bestemte jeg meg for at noe måtte gjøres. Jeg har aldri tidligere fått noe pirk på teknikken min i hverken markløft eller knebøy, men faktisk skryt for at det ser…Les mer

Fredrik Rydland

Ny hverdag etter 3 prolapser! Etter 8 år med ryggplager og 3 prolapser var det Kjetil som ble redningen for min rygg til tross for uttallige besøk hos lege, kiropraktor, fysioterapeut og naprapat! Jeg kom i kontakt med han via fitnessbloggen, og bestemte meg for å ta turen til Oslo…Les mer

Espen Hamre

Den beste treneren jeg har hatt Jeg vil anbefale Kjetil på det sterkeste. Han har en unik kunnskap og ikke minst interesse for trening og hvordan musklene jobber sammen. Han er ikke bare en trener som man har en time hos. Han bryr seg virkelig og følger deg opp selv utenom treninger.…Les mer

Martin Ragg

Kunnskapsrik! Jeg fikk 2 prolapser i korsryggen på trening for et par år tilbake, og har siden da jevnlig besøkt fysioterapeut og kiropraktor. Ingen av disse kunne sette fingeren hvorfor jeg fikk prolapsene, og holdt ting mer "i sjakk" enn å faktisk få det helt bra. Jeg fikk også beskjed om…Les mer

Espen Brukstuen

I sommer hjalp du meg med en vond, vond skulder. Som hadde vært vond i over 30 år. Til og fra, og som umuliggjorde benk i lange og mange år. Tenk deg overraskelsen min i helga, etter å samvittighetsfullt fulgt dine råd siden i sommer - da jeg benket 70…Les mer

Rodolfo

Etter å ha trent med Kjetil i fire uker, kjente jeg at korsryggsmertene som jeg har hatt i over 10 år begynte å lette. Han utførte flere analyser av teknikken min i knebøy og markløft, samt holdningskorreksjoner, og dette har ført til at mine plager endelig er blitt borte. Ryggen…Les mer

Marius Dammyr

Kjetil Larsen har hjulpet meg med høyre skulder sleit med betennelse i over et år var overalt får få hjelp ingenting hjalp. Etter ha fått noen enkle øvelser fra Kjetil jeg skulle gjøre kjente jeg forbedring i løpet av 3 ukers tid, nå 6 månender seinere kjører jeg alle øvelser…Les mer

Dino Rizvanovic

Endelig skadefri I starten av november 2016 fikk jeg store smerter nederst i ryggen, jeg fortsatte å trene med vond rygg. Jeg spilte fotball hver dag og smertene ga seg ikke. Men i stedet ble de så store at jeg ikke kunne trene. Jeg var hos flere fysioterapeuter, men ingenting…Les mer

Amalie

Etter mye forsking, prøving og ingen lykke, slet jeg forsatt med en stor bekkentilt i bunnen av bøy og mark samt kroniske smerter i korsryggen. Jeg fant kjetil gjennom en annen omtale og kontaktet han. Vi startet samarbeid gjennom webcoaching og etter ett par uker begynte smertene i ryggen å forsvinne.…Les mer

Terje Kaspersen

Har slitt med korsryggsmerter i over 10 år Jeg har slitt med korsryggsmerter i over 10 år. Gjennom en bekjent ble jeg anbefalt Kjetil Larsen i Trening og Rehab. Kjetil identifiserte ved første møte, et holdningsproblem blant annet i bekken og startet umiddelbart testing av muskler og korrigering. Gjennom hans…Les mer

Filip Caspersen